頑張る私のごほうび

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「自分を大切に」って、結局どうすること?|5:5バランスの話

「もっと自分を大切にしてね」疲れている人に、よくかけられる言葉。やさしい言葉のはずなのに、言われるたびに、ちょっと困ってしまう。だって——「自分を大切にする」って、結局どうすればいいの?ゆっくりお風呂に入ること?好きなものを買うこと?それも...
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月3,000円以内で始める「自分を大切にする」習慣リスト

※この記事にはPR・プロモーションが含まれます。「自分を大切に」という言葉は知っているけれど、具体的に何をすればいいか分からない。高価なスパやエステじゃないと意味がない、そんなことはありません。私が気づいたのは、毎日の「ちょっといい」が積み...